Gefühle benennen
Dein Gefühlskreis.
Von sieben Grundgefühlen zu über 120 feinen Gefühlswörtern.
Impulse
Was gerade bewegt.
Kostenlose Werkzeuge, Selbsttests und Workshops.
Für Menschen, Marken und Unternehmen – wählen Sie, wo Sie gerade stehen, und fangen Sie einfach an.
Einfach anfangen – ohne Risiko.
„Bis wir das Unbewusste bewusst machen, wird es unser Leben bestimmen — und wir werden es Schicksal nennen."
Wählen Sie bitte aus:
MenschenKlarheit
Bei sich ankommen.
Werkzeuge, um Gefühle zu benennen, Muster zu erkennen und wieder bei sich zu landen.
Check-inCheck-in
Wie emotional reif sind Sie?
Emotionen gehören zum Menschsein. Reife zeigt sich darin, was Sie mit ihnen tun.
Zum Check-in
FreebieSchattenarbeit
Hinter dem Schatten liegt die Freiheit.
Was sich wiederholt, möchte gesehen werden. Freebie mit einer vollständigen Übung.
Zum Freebie
QuizKommunikation
Die 5 emotionalen Sprachen. Endlich verstehen.
Jeder Mensch spricht im Konflikt eine eigene Sprache. Test & Arbeitsblatt kostenfrei.
Zum Quiz
Wenn Sie spüren, dass ein Impuls nicht reicht: Potenzialfreilegung
Zum Mitnehmen
Kleine Werkzeuge für große Klarheit.
Meine Geschenke sind kleine Begleiter für den Alltag – zum Ausdrucken und Ausprobieren. Sie helfen Ihnen, Gefühle zu benennen, Muster zu erkennen und bewusster auszusteigen, wo Sie sonst automatisch reagieren. Sie kommen direkt in Ihr Postfach, gemeinsam mit meinen Impulsen.
Aus dem Spiel aussteigen
Das Drama-Dreieck.
Täter, Opfer, Retter erkennen und mit den richtigen Fragen bewusst aussteigen.
Körper · Geist · Seele
Das Balance-Dreieck.
Der Körper zeigt. Der Geist erkennt. Die Seele erlaubt. Ein Übungsblatt für 15 Minuten bei sich selbst.
MarkenIdentität
Erkennbar werden.
Für Selbstständige und Unternehmen, deren Auftritt noch nicht zeigt, wer sie wirklich sind.
ArbeitsblattDie Marken-SchichtenVier Schichten, ein Weg nach innen: vom Geliehenen über das Schützende bis zu Ihrem Markenkern.Arbeitsblatt anfordern
ArbeitsblattDas Marken-DreieckKlarheit, Identität und Wirkung: Sehen Sie, wo Ihre Marke heute steht und was noch verdeckt ist.Arbeitsblatt anfordern
AngebotMarkenworkshop3 Stunden, inklusive Workbook. Das Fundament Ihrer Marke – aus dem Inneren heraus.Mehr erfahren
Ihr Auftritt soll zeigen, wer Sie sind: Alles zu Marken
UnternehmenWirkung
Gemeinsam wirken.
Für Führungskräfte, Schulen, Vereine und Organisationen, die wissen: Zukunft beginnt beim Menschen.
Für Teams und Führung: Kulturanalyse, Teamdynamik, Reflexionscheck
Erster Schritt
Der richtige Moment ist immer jetzt — schreiben Sie.
„Das Klarheitsgespräch kostet nichts außer 15 Minuten — und dem Mut, ehrlich zu sein."
— Daniela Kargl
Verbunden sein
Impulse, die bleiben.
Ich schreibe, wenn es wirklich etwas zu sagen gibt. Über Klarheit, Identität und Wirkung, für Menschen, Marken und Unternehmen. Ehrlich, persönlich und auf den Punkt.
- Impulse für ein klares, wirksames Leben und Arbeiten
- Werkzeuge und Übungen aus meiner Praxis, vor allen anderen
- Neues aus meiner Arbeit, ab und zu ein Blick hinter die Kulissen
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