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Ein Auge blickt durch einen Riss in sandfarbenem Papier — Klarheit, die freigelegt wird
Menschen

Klarheit, die man sieht.

Innere Anteile sehen.

Sie funktionieren — und spüren sich dabei kaum noch. Im Coaching lege ich frei, welche inneren Anteile und Schutzmuster Ihre Entscheidungen und Beziehungen lenken. Persönlich in Bruck an der Mur oder online.

20+ Jahre · ~1.000 Projekte · 7 von 10 Plätzen belegt

Wann diese Arbeit relevant wird

Das Zentrumsgesetz.

Zentrumsgesetz — Innere Stabilität, Klarheit & Entscheidungskraft
Zentrum · Innere Stabilität

Wer nicht im Zentrum steht, entscheidet nicht bewusst — sondern reagiert. Das Zentrum beschreibt den Zustand, in dem Identität, Nervensystem und Entscheidungskraft zusammenwirken. Erst hier wird echte Klarheit möglich.

  • Sie funktionieren — aber spüren sich selbst kaum noch
  • Entscheidungen fühlen sich schwer an oder werden aufgeschoben
  • Anpassung ist zur Gewohnheit geworden, nicht zur Wahl
  • In Beziehungen entstehen Konflikte, deren Ursprung unklar bleibt
  • Es gibt ein Gefühl, dass mehr möglich wäre — aber der Zugang fehlt

Ein innerer Anteil kann schützen, während ein anderer Nähe sucht. Wenn Sie wiederkehrende Reaktionen erkunden möchten, beginnen Sie mit der Übung zur Schattenarbeit. Für Streit in Ihrer Beziehung hilft der Test zu emotionalen Sprachen, unterschiedliche Bedürfnisse zu benennen.

Leistungen

Was ich anbiete.

01
Coaching

Coaching — Selbstführung in die Tiefe

Schritt für Schritt wird sichtbar, was im Inneren wirkt. Es entsteht eine innere Ordnung, die trägt — und Entscheidungen, die ruhiger und unabhängig von äußeren Umständen getroffen werden.

0–10 minAnkommen — aktueller Stand, was ist präsent
10–40 minTiefenarbeit — Muster sichtbar machen, innere Zusammenhänge klären
40–55 minIntegration — was wurde erkannt, nächster bewusster Schritt
55–60 minAbschluss — innere Ausrichtung setzen
Dauer60 min · Einzelsitzung
€ 90,-
02
Schattenarbeit

Hinter dem Schatten liegt die Freiheit

Manche Muster wiederholen sich ein Leben lang — dieselbe Reaktion, dieselbe Enttäuschung, nur in anderen Situationen. In der Schattenarbeit wird sichtbar, was im Außen wirkt und im Inneren gesehen werden möchte. Eine geführte Sitzung, die den blinden Fleck ans Licht holt.

Sitzungsablauf — 4 Phasen, 100 Minuten
Ankommen10 minVorbereitung — ankommen, Thema wählen, Spannung lokalisieren
01 · Spiegel lesen25 minProjektionen im Außen aufspüren — was trifft, gehört zu mir
02 · Rücknahme20 minDen blinden Fleck als eigenen Anteil benennen
03 · Geschenk20 minDie gute Absicht und das Bedürfnis dahinter finden
04 · Integration25 minBegegnung, neuer Hebel und bewusster Abschluss
Zur Veranschaulichung
Dauer100 min · Einzelsitzung
€ 130,-
03
Beziehung & Kommunikation

Beziehungen neu verstehen

Beziehungen zeigen nicht nur, wie wir lieben — sondern auch, wo wir uns selbst verlieren. Im Coaching entsteht ein Raum, in dem beide Seiten sichtbar werden — ohne Bewertung, aber mit Klarheit.

0–10 minStandortbestimmung — was ist gerade das Thema
10–40 minBeziehungsdynamiken erkunden — emotionale Sprachen, Nervensystemreaktionen
40–55 minNeue Kommunikationsmuster — konkrete Impulse
55–60 minAbschluss — nächster Schritt
Dauer60 min · Einzelsitzung
€ 90,-als Paar € 80,- pro Person
04
Jugend & Soziale Arbeit

Workshops für Jugend & Sozialeinrichtungen

Meine Workshops verbinden systemisches Denken mit Gestaltung, Werbung und Zukunftskompetenz — für Jugendliche, Fachkräfte und Teams.

Workshop-Themen
Neue MedienGrafik, Werbung und digitale Gestaltung — kreativ denken und bewusst umsetzen
PotenzialraumMehrteilige Modulreihe — Selbstführung, Ressourcen, eigene Stärken entdecken
Medien- & PornografiekompetenzHalbtags-Workshop für Kinder, Jugendliche und Erwachsene — bewusster Umgang mit Medienkonsum und Pornografie
Formate — je nach Wunsch und Tiefe
HalbtagImpulsvortrag + Reflexionsrunde, bis zu 30 Personen
GanztagVertiefter Workshop mit Gruppenarbeit
ReiheMehrteiliger Entwicklungsprozess für Gruppen, Teams oder Einrichtungen
Workshop Medien- & PornografiekompetenzHalbtags-Workshop für Kinder, Jugendliche & Erwachsene
€ 890,-
05
Energiearbeit

Energiearbeit und innere Öffnung

Manche Prozesse lassen sich nicht über den Verstand lösen. In der Energiearbeit — Chakrenaufstellungen, Herzöffnung, Frequenzheilung — wird sichtbar, was im Inneren gebunden ist und bisher keinen Ausdruck gefunden hat.

Das System beginnt sich zu ordnen. Spannungen lösen sich. Klarheit entsteht auf einer Ebene, die sich nicht immer in Worte fassen lässt — aber spürbar wird.

Sitzungsablauf
0–10 minAnkommen — Atemübung, Körperwahrnehmung
10–40 minEnergetische Arbeit — Chakrenaufstellung, Herzöffnung oder Frequenzarbeit
40–55 minNachspüren — was hat sich verändert
55–60 minAbschluss — Integration, Erdung
Veranschaulichung Chakrenaufstellung
Dauer60 min · Einzelsitzung
€ 90,-
Häufige Fragen

Gut zu wissen.

Was gilt, wenn ich einen Termin absagen muss?

Termine müssen mindestens 24 Stunden vor dem Termin abgesagt werden — per Telefon/SMS unter 0650 3168312 oder per E-Mail an hello@danielakargl.at. Andernfalls muss das volle Honorar verrechnet werden.

Wie läuft das Erstgespräch ab — und was kostet es?

Das Erstgespräch dient dem gegenseitigen Kennenlernen und bietet Raum für Ihr persönliches Anliegen. Auch offene Fragen zu den Rahmenbedingungen können wir hier klären. Abschließend entscheiden wir gemeinsam, ob eine Zusammenarbeit für Sie stimmig ist. Eine vertrauensvolle und tragfähige Beziehung zwischen uns ist eine wichtige Grundlage dafür, dass Coaching wirken und Sie in Ihrer Entwicklung unterstützen kann. Das Erstgespräch dauert, wie eine reguläre Sitzung, 60 Minuten und wird mit dem regulären Sitzungspreis verrechnet.

Wie vertraulich ist das Coaching?

Alles, was Sie mir im Coaching anvertrauen, behandle ich streng vertraulich — während unserer Zusammenarbeit und auch danach. Ohne Ihre ausdrückliche Zustimmung gebe ich keine Informationen an Dritte weiter.

Wie oft finden Sitzungen statt — und wie lange dauert ein Prozess?

Eine Coaching-Sitzung dauert 60 Minuten, beginnend mit dem vereinbarten Zeitpunkt. Wie oft wir uns treffen, richtet sich nach Ihrem Anliegen und Ihren Zielen — wir vereinbaren es gemeinsam. Wie lange ein Coaching-Prozess dauert, hängt von Ihrer Ausgangssituation und Ihren Zielen ab: Manchmal bringen schon wenige Sitzungen Klarheit, manche Veränderungen brauchen etwas mehr Zeit.

Erster Schritt

Der richtige Moment ist
immer jetzt — schreiben Sie.

Daniela Kargl im persönlichen Beratungsgespräch in Bruck an der Mur
Daniela Kargl – Potenzialentfaltung
Adresse

Kirchplatz 2
A-8600 Bruck an der Mur

„Das Klarheitsgespräch kostet nichts außer 15 Minuten — und dem Mut, ehrlich zu sein."

— Daniela Kargl

Worum geht es? (optional)

Ich antworte persönlich innerhalb von 24 Stunden. Ihre Daten werden nur zur Beantwortung Ihrer Anfrage verwendet. Datenschutz

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Impulse, die bleiben.

Ich schreibe, wenn es wirklich etwas zu sagen gibt. Über Klarheit, Identität und Wirkung, für Menschen, Marken und Unternehmen. Ehrlich, persönlich und auf den Punkt.

  • Impulse für ein klares, wirksames Leben und Arbeiten
  • Werkzeuge und Übungen aus meiner Praxis, vor allen anderen
  • Neues aus meiner Arbeit, ab und zu ein Blick hinter die Kulissen

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