Gefühle benennen
Dein Gefühlskreis.
Von sieben Grundgefühlen zu über 120 feinen Gefühlswörtern.
Impulse
Was gerade bewegt.
Kostenlose Impulse.
Meine Arbeit kostenfrei kennenzulernen, ist ein Geschenk – an Sie. Stöbern Sie, probieren Sie aus, gehen Sie tiefer: ein kostenfreies Freebie mit Übung zur Schattenarbeit, ein Quiz mit Arbeitsblatt zu den emotionalen Sprachen, ein Eintauchen in die Emotionale Reife oder ein Einblick in den Workshop rund um Medien- und Pornografiekompetenz. Fühlen Sie, was Sie gerade anspricht.
20+ Jahre · ~1.000 Projekte · 7 von 10 Plätzen belegt
Kostenfrei
Einfach anfangen –
ohne Risiko.
„Bis wir das Unbewusste bewusst machen, wird es unser Leben bestimmen — und wir werden es Schicksal nennen."
Check-in
Wie emotional reif sind Sie?
Emotionen gehören zum Menschsein. Reife zeigt sich darin, was Sie mit ihnen tun.
Zum Check-in
Schattenarbeit
Hinter dem Schatten liegt die Freiheit.
Was sich wiederholt, möchte gesehen werden. Freebie mit einer vollständigen Übung.
Zum Freebie
Kommunikation
Die 5 emotionalen Sprachen. Endlich verstehen.
Jeder Mensch spricht im Konflikt eine eigene Sprache. Test & Arbeitsblatt kostenfrei.
Zum Quiz
Medienkompetenz
Das Gespräch, das niemand führt. Aber alle brauchen.
Medien- & Pornografiekompetenz für Jugendliche ab 10 und für Eltern, Lehrkräfte & Fachkräfte.
Zum Angebot
Kleine Werkzeuge für große Klarheit.
Meine Geschenke sind kleine Begleiter für den Alltag — zum Herunterladen, Ausdrucken und Ausprobieren. Sie helfen Ihnen, Gefühle zu benennen, Muster zu erkennen und bewusster auszusteigen, wo Sie sonst automatisch reagieren. Kostenlos, ohne Anmeldung. Nehmen Sie sich, was Sie gerade anspricht.
Aus dem Spiel aussteigen
Das Drama-Dreieck.
Täter, Opfer, Retter erkennen und mit den richtigen Fragen bewusst aussteigen.
Körper · Geist · Seele
Das Balance-Dreieck.
Der Körper zeigt. Der Geist erkennt. Die Seele erlaubt. Ein Übungsblatt für 15 Minuten bei sich selbst.
Erster Schritt
Der richtige Moment ist
immer jetzt — schreiben Sie.
„Das Klarheitsgespräch kostet nichts außer 15 Minuten — und dem Mut, ehrlich zu sein."
— Daniela Kargl
Verbunden sein
Impulse, die bleiben.
Ich schreibe, wenn es wirklich etwas zu sagen gibt. Über Klarheit, Identität und Wirkung, für Menschen, Marken und Unternehmen. Ehrlich, persönlich und auf den Punkt.
- Impulse für ein klares, wirksames Leben und Arbeiten
- Werkzeuge und Übungen aus meiner Praxis, vor allen anderen
- Neues aus meiner Arbeit, ab und zu ein Blick hinter die Kulissen
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